嗚嗚~本來想說手有起色，今天拿約莫20台斤的茶捅輕而易舉，就今天來做復建的運動~讓休息過久的感覺COME BACK!

就暖身呀暖身~突然聽到 R&B ，哇靠!超HIGH!整個超級屌到不得了的啦~~於是...忍不住了...先來幾個基礎練習唄...

先ICE大字 卍字，嗯嗯~狀況OK的拉~就去教學區複習ICE接肩定 還有 肩定接頭頂的影片~嘿嘿嘿...刺激的終於來了...

ICE接肩定，恭喜!第一次下來的時候直接撞到膝蓋上的傷口(離牆太近)，欲哭無淚.....更別說練肩定接頭頂了~

後來只好練習三段排腿，雖然說今天第一次練習，可是愈練愈順利，想說怎那麼幸運，第一次就挑到合適的~ 抱歉..練習第6次時候邀OVER...

痛死了!痛死了!真是賠了夫人又折兵~收穫是明白自己的姿勢跟教學有所差異(教學片以右手撐我是都用左手撐)，要完全將姿式轉換有些地方會不順~

所以練習起來即使能使用會卡卡的，沒關係...時間很多，總有一天能夠學會的咩~多練習才是重點吧! 哈哈哈~

今天同事B染了個酒紅色頭髮，聽說花了4000(染+洗+剪)，還蠻不錯看的~但是頭髮才過肩10CM就那麼貴我還是現在才知道說...

哎哎~不知道何時才能夠存些摳摳把ㄅㄨㄅㄨ的零件都換過+去烤漆，不然沒有辦法投資在自己身上呀!!!!! 嗚嗚..窮死窮死~老板加薪吧!!!!

月底公司聚餐!水啦~這次一定要給他噱翻! 上次吃鬥牛士不太滿意，服務態度很糟糕...老闆說想吃烤肉，拜託不要..烤肉我吃不多呀!!!